BARBIE JAPANと野外『CHIPPIN -SOCA FITNESS-』開催！

キャンプに来て食べて飲むのも楽しみですが、その前に！

初夏の青々とした気持ちよい自然を感じて、体を動かし汗をかいてみませんか？

エネルギッシュに、”SOCA”の音楽を使ったBARBIE JAPANのフィットネス！

いつも室内で行うフィットネスを、今回開放的な野外にて実施します。

『CHIPPIN -SOCA FITNESS-』とは？

トリニダード・トバゴの言葉で「歩く」「行進」など、前に進みながら歩くことを意味してます。カーニバルではチッピンしながら町をねり歩いて楽しみます。トリニダード・トバゴの音楽”SOCA”のリズムで常にステップを踏み(場所によっては歩きながら)体を動かすフィットネスです。

解剖学に基づき、日常生活ではなかなか動かさない筋肉を動かし、手足や関節の可動域を上げる、体のリンパを流せるようにリンパ節を刺激する等、体の軸を強化し体幹力をつけることをコンセプトにしています。”SOCA”のリズムで楽しむだけでなく、より健康的な体を造るためのフィットネスです。

※このコンテンツは自由参加です。